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人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。


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下面是 【曬書節】男性健美入門 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!


勸BUY指數:★★★★★★★★☆


商品介紹


以下內容擷取自 博客來




  • 出版社:大展   
    新功能介紹
  • 出版日期:1997/08/15
  • 語言:繁體中文

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以上內容擷取自 博客來



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    20170803

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